Anapus nerimo ribos atskleidžia paslėptą nerimo, panikos, kontrolės ir disociacijos architektūrą. Per emocinės atminties prizmę knygoje tyrinėjama, kaip emocinio išgyvenimo fragmentai gali susiformuoti tuomet, kai vaikas susiduria su patirtimis, kurios yra pernelyg stiprios, pernelyg vienišos arba kurių neįmanoma pakeisti. Tai, ko anuomet nepavyko išgyventi iki pabaigos, neišnyksta. Patirtis gali išlikti kaip nuolatinis budrumas, būsimo praradimo laukimas, poreikis kontroliuoti arba apsauginis pasitraukimas iš savo paties išgyvenimo. Knyga kviečia pažvelgti į šias būsenas ne kaip į silpnumą ar buseną, kurią būtina nugalėti, bet kaip į kadaise susiformavusias gyvybiškai svarbias apsaugas. Knygos pabaigoje pateikiamos praktinės kryptys, padedančios atpažinti suaktyvėjusį fragmentą, grįžti į kūną ir dabarties aplinką, kurti vidinį saugumą bei užmegzti ryšį su išsigandusia savo dalimi. Kelias prasideda ne klausimu: „Kaip sustabdyti nerimą?“ Jis prasideda daug tyliau: „Kas manyje vis dar laukia?“ KNYGOS TURINYS Prologas I DALIS — Ateitis prieš jai ateinant Kai dar baimė neturėjo vardo Nerimas kaip iš anksto išgyvenamas atsiskyrimas Baimė to, kas dar neįvyko Fragmentas, saugantis neužbaigtą patirtį II DALIS — Vidinio įkalinimo architektūra Nuolatinio budrumo kaina Kontrolė kaip pasiskolintas saugumas Kai gyvenimas ima priklausyti nuo atsako III DALIS — Išlikimo riba Kai kūnas paskelbia pavojų Panikos atmintis: kai kūnas tampa nežinomybe Disociacija: kai išnykimas tampa apsauga Nutildyta karta Fragmentacijos išmintis Priedas — Kai esi šalia Apie autorę Formatas: lietuviška PDF knyga · 87 puslapiai · atsisiunčiama iš karto po įsigijimo.